身体を整える、新しい習慣を！ピラティス・ストレッチ体験会

新しい健康習慣を応援キャンペーン

ストレッチ＆ピラティスの体験会を開催します！

Studio Lōkahiでは、このたび「ストレッチ」と「ピラティス」のクラスの体験会を開催いたします。

「最近、身体を動かす機会が減ってきた…」
「肩こりや腰の疲れが気になる」
「姿勢を整えたい」
「無理なく続けられる運動を始めたい」

そんなお悩みはありませんか？

インストラクターが、お一人おひとりのペースを大切にしながら、無理なく心地よく身体を動かせる時間をご提供します。

このような方におすすめです

✓ 肩こり・腰痛が気になる
✓ 姿勢を整えたい
✓ 運動不足を解消したい
✓ 身体を柔らかくしたい
✓ 健康づくりを始めたい
✓ リフレッシュできる時間をつくりたい

クラス紹介
【ピラティス】
身体の中心（体幹）を鍛え、姿勢改善や身体のバランスを整えます。
* 水曜日 10:15～11:15（月4回）
* 月謝 6,600円(税込み）
* 都度払いも可（別途条件あり）
【ストレッチ】
身体をゆるめながら柔軟性を高め、軽やかな毎日をサポートします
* 水曜日 11:30～12:15（月3回）
* 回数券 5,500円（4回分・2ヶ月有効） 

まずは体験レッスンへ
「自分に合うか試してみたい」
そんな方のために体験レッスンをご用意しています。

■開催日■
8月5日・19日・26日（水）
* ピラティス　10:15～11:15
* ストレッチ　11:30～12:15

■体験料■
1000円（税込み・予約制）
※8月限定

■インストラクター■
Satomi
「お一人おひとりのペースを大切にしながら、無理なく心地よく身体を動かせる時間をご一緒できればと思っております。
皆さまとお会いできることを楽しみにしております。」

Body alignment lab認定ピラティスインストラクター
JCCAベーシックインストラクター

■アクセス■
Studio Lōkahi
伊勢原市立武道館そば

駐車場もございますので、お車でも安心してお越しいただけます。

身体が硬い方や運動が苦手な方も大歓迎です。『始めてみたい』という気持ちを、丁寧にサポートいたします。
※男性の方のご参加は、会員様からのご紹介、またはご夫婦・パートナー様でのご参加をお願いしております。
ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

体験レッスンお申し込みはE-mailもしくは
LINEでのお問い合わせ・お申し込みはこちらのボタンからお気軽にどうぞ！

(レッスン中でお電話は取れないことが多くございます。)

皆さまにお会いできることを、心より楽しみにしております。